Tapahtumakalenteri

Seniorikerho kokoontuu yhdistyksen toimistollaKeskiviikko  2.10.2019 12:00 - Yhdistyksen toimisto os, ratakatu 11, 90130 Oulu

Seniorikerho kokoontuu keskiviikkona 2.10.2019 klo 12:00 alkaen.

Kahvitarjoilu - Tervetuloa!

Jalkojenhoitoa diabeetikoille edullisena opiskelijatyönä!Keskiviikko  9.10.2019 - Oulun seudun ammattiopiston Kontinkankaan yksikkö tiloissa, PAASI-rakennus, osoite Kiviharjuntie 8

Jalkojenhoitopalvelut syksy 2019

Hoida jalat kuntoon!

 OSAO, Kontinkankaan yksikön Jalkojenhoidon ammattitutkintoa suorittavat opiskelijat tarjoavat asiakkaille jalkojen perushoitoa (jalkojen tutkimus, kynsien ja ihon hoito, jalkojen hieronta ja kotihoidon ohjaus)

 Jalkojenhoito suoritetaan valvottuna oppilastyönä ja se maksaa 35 €, eläkeläiset ja opiskelijat 30 €

 Palvelutoimintaa on syksyllä iltaisin (klo 16.30 -20.30) jolloin toivomme saavamme erityisesti niitä asiakkaita jotka sairastavat joko diabetesta, tuki- ja liikuntaelinsairauksia, hermostoperäisiä sairauksia, ihosairauksia tai verenkiertoelimistön sairauksia

 Palvelutoiminta järjestetään Oulun seudun ammattiopiston Kontinkankaan yksikön tiloissa, Paasi-rakennuksessa, osoite Kiviharjuntie 6. Sisäänkäynti Kiviharjuntien puoleiselta ulko-ovelta E, jossa tiedote jalkojenhoidosta. Myös Kiviharjuntiellä on kyltti sisääntulo-oven lähellä. Oppilaitoksen ovet ovat iltaisin lukittuna. Opiskelijat tulevat avaamaan oven asiakkaille. Jos jäätte oven taakse jostakin syystä, soittakaa ajanvarausnumeroon.

 Ajanvaraus numerosta 050-310 3948 kello 17.00-20.00 välillä. Puhelin auki ajanvarausta varten seuraavina päivinä:

  • 15.10 klo 17.00-20.00
  • 29.10 klo 17.00-20.00
  • 5.11   klo 17.00-20.00
  • 6.11   klo 17.00-20.00
  • 12.11.klo 17.00-20.00
  • 13.11 klo 17.00-20.00 

 Epäselvissä asioissa voitte soittaa Marja-Leena Kinnuselle (jalkojenhoidon opettaja, ammattitutkintovastaava) p. 050-5659 444

Tapahtuman kotisivut

Lihaskunto ja ikääntyminenTorstai  10.10.2019 13:00 - Torstai 14:00 - ODL Hyvinvointikeskus, 0. krs, Wegelius-sali, Albertinkatu 16

Oulun Diakonissalaitoksen avoin yleisötilaisuus

ODL Hyvinvointikeskus, 0. krs,  Wegelius-sali, Albertinkatu 16

To 10.10. klo 13.00 - 14.00 Lihaskunto ja ikääntyminen - teoriaa ja käytäntöä lihaskuntoharjoittelusta

Luennoitsijat Jaakko Tornberg, LitM, testauspäällikkö, ODL Liikuntaklinikka ja Sami Juutinen, fysioterapeutti, vastaava ohjaaja, ODL Hoivapalvelut

Luennolla käsitellään lihaskuntoa ja sen harjoittamista etenkin ikääntymisen näkökulmasta. Luennossa on mukana niin teoriaa kuin käytännön vinkkejä lihaskuntoharjoittelusta. 

DIABETESKÄVELYLauantai  12.10.2019 11:00 - Lauantai 13:00 - Kauppakeskus Valkea, Isokatu 25, 90100 Oulu
DIABETESKÄVELY
Oulun alueen Lions-klubien järjestämä Diabeteskävely. Tavoitteena tehdä tunnetuksi etenkin tyypin 2-diabetesta ja esitellä Oulun Diabetesyhdistyksen toimintaa. Esillä terveellisiä välipalavaihtoehtoja ja halukkaat voivat tehdä myös diabetes-riskitestin. Verensokerimittareita, -liuskoja, puristamattomia sukkia ja jalkarasvoja saatavilla myös tarjoushintaan. 

Tapahtuma alkaa Kauppakeskus Valkean kesäkadulla klo 11:00 ja lyhyen alkuohjelman jälkeen lähdetään kävelylle n. 11:30.

Reittejä on 2, joista lyhyempi päättyy Åströmin puistoon ja pidempi kiertää Ainolanpuiston ja Kauppatorin kautta takaisin Valkean kesäkadulle.
Galleria

https://www.facebook.com/events/2419810764957542/

Diabeteskävelykartta

Tapahtuman järjestää

Lions Club Oulu             

Tapahtuman kotisivut

Asutko Pohjois-Pohjanmaalla? Onko huolenasi pitkäaikaissairaus?Perjantai  18.10.2019

AmoS-hanke (2018-2020) järjestää Pohjois-Pohjanmaan alueella avo- ja monimuotoista sopeutumisvalmennusta pitkäaikaissairauden haasteita kokeville henkilöille sekä vertaisryhmäohjaajavalmennusta henkilöille, jotka haluavat tarjota ryhmässä vertaistukea ammattilaisen rinnalla, kertomalla oman sairaustarinansa.

AmoS -kurssit toteutetaan Veikkauksen tuella. Saat ohjelman ja välipalat maksutta. Matkat korvataan halvimman, julkisen kulkuneuvon mukaisesti. AmoSta toteuttavat Diabetesliitto, Mielenterveyden Keskusliitto, Oulun Seudun Muistiyhdistys ja Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri.

AmoS -sopeutumisvalmennuskurssit 2020

Haluatko pohtia ryhmässä asioita, mitkä lisäisivät voimavaroja pitkäaikaissairauden kanssa elämiseen? Haluatko pohtia elämänlaatuun liittyviä asioita? Pohditaan yhdessä, tervetuloa AmoS-kurssille!

Kurssipaikat ja ajankohdat

Raahe ma-pe 27.-31.1. klo 17-20
hae mukaan 18.12. mennessä täällä.

Ylivieska keskiviikkoisin 12.2., 19.2., 26.2., 4.3. ja 11.3. klo 16-20
Hae mukaan 18.12. mennessä täällä.

Oulainen torstaisin 13.2., 20.2., 27.2., 5.3. ja 12.3. klo 10-14
Hae mukaan 18.12. mennessä täällä.

Oulu pe 5.6. klo 16-20, la 6.6. klo 9-16 ja su 7.6. klo 9-13.30
Hae mukaan 27.4. mennessä täällä.

Rokua ma 17.8. klo 16-20, ti 18.8. klo 9-16 ja ke 19.8. klo 9-13.30
Hae mukaan 29.5. mennessä täällä

Rokua pe 21.8. klo 16-20, la 22.8. klo 9-16 ja su 23.8. klo 9-13.30
Hae mukaan 29.5. mennessä täällä

"Voimaannuttava kurssi. Mieletön ammattitaito. Kurssi suunniteltu erinomaisesti. Hyödyllistä tietoa, paljon opittavaa ja ajateltavaa. Näin mahtavalla kurssilla en ole ollut aikoihin. Lämmin kiitos ja isot halaukset teille ❤️"

Kurssipalaute AmoS-kurssilta 2019/2

AmoS -vertaisryhmäohjaajavalmennus 2020

Oletko pitkäaikaissairauden kokemusasiantuntija joko oman tai läheisen sairauden kokemana? Haluaisitko kertoa oman sairastamispolkusi ryhmässä? Koetko, että tarinasi saattaisi tarjota kuulijoille vertaistukea?

Tule valmennukseen, pohditaan yhdessä voimaannuttavan tarinankerronnan elementtejä. Kolmivaiheisesta maksuttomasta valmennuksesta saat eväät toimia kokemusasiantuntijana ryhmässä, ammattilaisen rinnalla.

Kurssipaikka ja ajankohta

1. jakso: 18.–19.1.2020 (la-su), Oulu
2. jakso: Tarinan kerronta kurssilla (kts. kurssit)
3. jakso: Kokemusten vaihtoa, yksi päivä syksyllä 2020

Hae mukaan vertaisryhmäohjaajavalmennukseen 25.11.2019 mennessä täällä.

Lisätietoja kursseista ja vertaisvalmennuksesta:

Kirsi Heinonen, projektikoordinaattori   
p. 050 466 5671   
kirsi.heinonen@diabetes.fi  

Henri Savolainen, kuntoutussuunnittelija
p. 046 851 4583
henri.savolainen@mtkl.fi

Seniorikerho kokoontuu yhdistyksen toimistollaKeskiviikko  23.10.2019 12:00 - Yhdistyksen toimisto os, ratakatu 11, 90130 Oulu
Kahvitarjoilu - Tervetuloa!
Jäsen/diabetesiltaTiistai  29.10.2019 17:30 - Tiistai 19:00 - Aleksinkulma,os. aleksanterinkatu 9, 90100 OULU

Huom!

Jäsenilta on peruttu esiintyjän sairastumisen vuoksi.

--------------------------------------------------------------------------------------

Illan aiheena: "perintöverotus, testamentti ja edunvalvontavaltuutus". Esitelmöitsijänä Ville Kestilä, OTM, toimitusjohtaja, julkinen kaupanvahvistaja, LexWill Oy

Tervetuloa!