Voidaanko liikunnalla ehkäistä muistisairauksia?

Asiaa uusista aikuisten liikkumisen suosituksista.
Liikunnan vaikutus aivojen hyvinvointiin.

Tilaisuuden avaus: Vaali aivojasi
Juulia Mourujärvi
toimintaterapeutti, Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsi

Liikkumalla aivoterveyttä -luento
Tommi Vasankari
LT, UKK-instituutin johtaja

Elintavoilla elämänlaatua
Kaisa Hartikka ja Paula Mustonen
aivoterveysasiantuntijat, Aivosilta-hanke

AmoS – voimavaroja ja vertaistukea Pohjois-Pohjanmaalla 2018-2020
Kirsi Heinonen
projektikoordinaattori, AmoS-hanke

Tapahtuma on maksuton. Tervetuloa!

Järj. Aivosilta-hanke, Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsi sekä AmoS-hanke

Tapahtuman kotisivut

Ohjelmassa mm:

       Keppihepparata!
       Ilmoittautuminen paikan päällä. Kaikki palkitaan!

       Nallelääkärit

Poniajelua

Nuotiopaikka

Onnenpyörä Kahvio ja makkaraa

Poliisi & Liikenneturva Lions-esittelypiste Leo leijona

Päivän tuotto lahjoitetaan oululaisten lasten ja nuorten diabetestyöhön. 

Tapahtuman yhteistyökumppanit ja tukijat:

Oulun kaupunki, Halpa-Halli ja OSAO

Tapahtuman järjestävät Oulun seudun lionsklubit.

Ilmoittautuminen paikan päällä. Kaikki palkitaan!

Tapahtuman kotisivut

HUOM! Tapahtuma siirretään koronaviruksen leviämisen vuoksi. Tapahtuma pyritään järjestämään myöhemmin.

_______________________________________________________________________________________________

Tilaisuudessa esillä seuraavat teemat:

Monipuolinen ravitsemus - ruokakolmio, lautasmalli - kasviksien, marjojen ja hedelmien merkitys - proteiinien merkitys ja tarve; erilaisia vaihtoehtoja (myös vegaanit) - sokeripalanäyttely

· kävijöille tarjolla maistiaisia

· mahdollisuus käden puristusvoimamittaukseen

Saat mukaan reseptivinkkejä sekä muuta teemaan liittyvää materiaalia.

Tervetuloa mukaan!

Tapahtuman tarkempi ohjelma Oulun Maa- ja kotitalousnaisten/ProAgrian Oulun tapahtumakalenterissa: www.proagriaoulu.fi/fi/koulutukset-ja-tapahtumat/

Tilaisuuden järjestää: Oulun Diabetesyhdistys, Oulun Maa- ja kotitalousnaiset sekä Hyvän Mielen Talo.

Tapahtuman kotisivut

 HUOM! Kerhotoimintaa ei järjestetä koronaviruksen leviämisen vuoksi.  

Koulutus on peruttu ja uusi ajankohta ilmoitetaan kevään aikana.

====================================================

Pro Terveys -luento Wegeliussalissa:

Tapahtuman kotisivut