Tapahtumakalenteri
Voidaanko liikunnalla ehkäistä muistisairauksia?
Asiaa uusista aikuisten liikkumisen suosituksista.
Liikunnan vaikutus aivojen hyvinvointiin.
Tilaisuuden avaus: Vaali aivojasi
Juulia Mourujärvi
toimintaterapeutti, Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsi
Liikkumalla aivoterveyttä -luento
Tommi Vasankari
LT, UKK-instituutin johtaja
Elintavoilla elämänlaatua
Kaisa Hartikka ja Paula Mustonen
aivoterveysasiantuntijat, Aivosilta-hanke
AmoS – voimavaroja ja vertaistukea Pohjois-Pohjanmaalla 2018-2020
Kirsi Heinonen
projektikoordinaattori, AmoS-hanke
Tapahtuma on maksuton. Tervetuloa!
Järj. Aivosilta-hanke, Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsi sekä AmoS-hanke
Ohjelmassa mm:
Keppihepparata!
Ilmoittautuminen paikan päällä. Kaikki palkitaan!
Nallelääkärit
Poniajelua
Nuotiopaikka
Onnenpyörä Kahvio ja makkaraa
Poliisi & Liikenneturva Lions-esittelypiste Leo leijona
Päivän tuotto lahjoitetaan oululaisten lasten ja nuorten diabetestyöhön.
Tapahtuman yhteistyökumppanit ja tukijat:
Oulun kaupunki, Halpa-Halli ja OSAO
Tapahtuman järjestävät Oulun seudun lionsklubit.
Ilmoittautuminen paikan päällä. Kaikki palkitaan!
HUOM! Tapahtuma siirretään koronaviruksen leviämisen vuoksi. Tapahtuma pyritään järjestämään myöhemmin.
_______________________________________________________________________________________________
Tilaisuudessa esillä seuraavat teemat:
Monipuolinen ravitsemus - ruokakolmio, lautasmalli - kasviksien, marjojen ja hedelmien merkitys - proteiinien merkitys ja tarve; erilaisia vaihtoehtoja (myös vegaanit) - sokeripalanäyttely
· kävijöille tarjolla maistiaisia
· mahdollisuus käden puristusvoimamittaukseen
Saat mukaan reseptivinkkejä sekä muuta teemaan liittyvää materiaalia.
Tervetuloa mukaan!
Tapahtuman tarkempi ohjelma Oulun Maa- ja kotitalousnaisten/ProAgrian Oulun tapahtumakalenterissa: www.proagriaoulu.fi/fi/koulutukset-ja-tapahtumat/
Tilaisuuden järjestää: Oulun Diabetesyhdistys, Oulun Maa- ja kotitalousnaiset sekä Hyvän Mielen Talo.
HUOM! Kerhotoimintaa ei järjestetä koronaviruksen leviämisen vuoksi.
Koulutus on peruttu ja uusi ajankohta ilmoitetaan kevään aikana.
====================================================
Pro Terveys -luento Wegeliussalissa:
Ti 31.3.2020 klo 14-15 Ravitsemus, uni ja palautuminen
Laillistettu ravitsemusterapeutti, FT Marja Vanhala, ODL Liikuntaklinikka