Tapahtumakalenteri

Hyvää oloa ruuasta - hyvinvointipäiväLauantai  4.9.2021 12.00 - Lauantai 14.00 - Hyvän Mielen Talo, kauppurienkatu 23, 2 krs.

Tervetuloa mukaan Oulun Diabetesyhdistyksen, Hyvän Mielen Talon ja Oulun Maa-
ja kotitalousnaisten järjestämään hyvinvointipäivään. Päivä
järjestetään Hyvän mielen talon tiloissa noudattaen annettuja suosituksia,
eli noudatetaan turvavälejä toisiin, pestään kädet tullessa ja käytetään
käsidesiä. Tarvittaessa voi myös käyttää maskia. Otamme ovella
osallistujien nimet ja puhelinnumerot ylös, mikäli on tarvetta
jäljitysilmoittamiselle.

Ethän tule sairaana paikalle, kiitos. 😊

Terkuin Kaisa

Kaisa Myllykangas
Ruoka-asiantuntija
Oulun Maa- ja kotitalousnaiset / ProAgria Oulu
kaisa.myllykangas@maajakotitalousnaiset.fi kaisa.myllykangas@maajakotitalousnaiset.fi>
p. 0400 399 865

=====================================================================================

Tilaisuudessa esillä seuraavat teemat:

Monipuolinen ravitsemus - ruokakolmio, lautasmalli - kasviksien, marjojen ja hedelmien merkitys - proteiinien merkitys ja tarve; erilaisia vaihtoehtoja (myös vegaanit) - sokeripalanäyttely

· kävijöille tarjolla maistiaisia 

· mahdollisuus käden puristusvoimamittaukseen

Saat mukaan reseptivinkkejä sekä muuta teemaan liittyvää materiaalia.

Tervetuloa mukaan!

Tapahtuman tarkempi ohjelma Oulun Maa- ja kotitalousnaisten/ProAgrian Oulun tapahtumakalenterissa: www.proagriaoulu.fi/fi/koulutukset-ja-tapahtumat/

Tilaisuuden järjestää: Oulun Diabetesyhdistys, Oulun Maa- ja kotitalousnaiset sekä Hyvän Mielen Talo.

Tapahtuman kotisivut

Liikunta ja painonhallinta Tiistai  7.9.2021 14.00 - Tiistai 14.9.2021 15.00 - ODL Hyvinvointikeskus, 0. krs, Wegelius-sali, Albertinkatu 16

Pro Terveys –luennot syksyllä 2021

Luennot pidetään ODL:n Wegeliussalissa, osoite on Albertinkatu 16, 0. krs (sisäänkäynti ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta). Tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille tilojen sallimissa rajoissa. 

Luennot järjestetään entiseen tapaan Wegeliussalissa Oulussa ja lähetetään etäpisteisiin. Wegeliussaliin otetaan syksyn 2021 luennoille 60 osallistujaa. Uutena mahdollisuutena on tänä vuonna mahdollisuus tilata etäyhteyslinkki ja seurata luentoa omalta koneelta. Kunkin luennon yhteydessä on surveypal-linkki, josta voi tilata etäyhteyslinkin. 

Varmistamme turvallisen koulutukseen osallistumisen ottamalla tilaan rajoitetun määrän osallistujia. Lievienkin hengitystieoireiden takia osallistuminen paikan päällä tulee vaihtaa etäyhteydellä osallistumiseen. 

Vuoden 2021 Pro Terveys -luennot:

Ti 7.9.21 klo 14-15 Liikunta ja painonhallinta

Fysiatri, liikuntalääketieteeseen erikoistuva lääkäri Leena Kurtti, ODL Liikuntaklinikka

Ilmoittaudu luennolle etäyhteydellä tästä. Linkki sulkeutuu 6.9.21 klo 13.