Tapahtumakalenteri

Vinkkejä arjen hyvinvointiin - teematapahtumaKeskiviikko  1.11.2023 17.00 - Keskiviikko 19.00 - Haukiputaan asukastupa, Jokelantie 1, 90830 Haukipudas

Tervetuloa saamaan vinkkejä arjen hyvinvointiin!

Luvassa:

  • tietoa ja tukea pysyvän elintapamuutoksen tekemiseen
  • hyvinvointipelejä
  • vapaata jutustelua
  • onnenpyörä
  • kahvitarjoilu

Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille hyvinvoinnista ja elintavoista kiinnostuneille.

Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Vertaistervarit ja Pohmus.

Lisätiedot: Sanna Merenluoto-Timonen p.044 0804 040 tai sanna.merenluoto@gmail.com

Kuvituskuva. Kuvassa kasvikset ja juurekset mudostavat sydämen, jonka alla ovat Psoriasisliiton ja Vertaistervarit-hankkeen logot sekä päihteettömyyttä, liikkumista, syömistä ja unta kuvastavat symbolit.
 

Tapahtuman kotisivut

Etäluento "Miten syön? Harkintaa ja hallintaa ruokailuunTorstai  9.11.2023 17.30 - Torstai 19.30 - Aleksinkulma,os. aleksanterinkatu 9, 90100 OULU

Etäluento "Miten syön? Harkintaa ja hallintaa ruokailuun." Luennoitsijana ravitsemusterapeutti Eija Ruuskanen Diabetesliitosta.

Etäluennon seuraamispaikka on Aleksinkulma.

Tapahtuman kotisivut

Avoimet ovetTiistai  14.11.2023 13.00 - Tiistai 16.00 - Yhdistyksen toimisto os, ratakatu 11, 90130 Oulu
Maailman diabetespäivää 14.11.2023 vietetään toimistolla avoimien päivien merkeissä. Kahvitarjoilu. Tervetuloa!  
Painonhallinta - sinä kysyt ravitsemusterapeutti vastaaTiistai  14.11.2023 14.00 - Tiistai 15.00 - ODL Wegeliussali, Albertinkatu 16, 0. krs (sisäänkäynti ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta

Mietityttääkö painonhallinta? Pohditko voisiko pätkäpaastoista olla hyötyä tai kannattaako laihduttaa jos ei ole mitään terveysongelmia?

Kysy ravitsemusterapeutilta ja tule kuuntelemaan vastaukset Pro Terveys – yleisöluennolle ODL:n Wegelius-saliin tai osallistu luennolle etänä. Voit jättää  kysymykset nimettömänä 31.10.2023 mennessä.

Asiantuntijana ravitsemusterapeutti Marja Vanhala ODL Liikuntaklinikalta.

Lähetä kysymyksesi Ravitsemusterapeutille: https://q.surveypal.com/Painonhallinta-sina-kysyt-ravitsemusterapeutti-vastaa

Luento järjestetään Wegelius-salissa Oulussa. Voit myös seurata luentoa omalta koneeltasi. Tilaa etäyhteyslinkki ilmoittautumispainikkeen kautta 13.11.2023 klo 15 mennessä.

Tapahtuman tiedot

Järjestäjä

ODL Liikuntaklinikka ja Oulun kaupungin liikuntapalvelut

Päivämäärä

14.11.2023

Ajankohta

14:00–15:00

Sijainti

ODL Wegeliussali, Albertinkatu 16, 0. krs (sisäänkäynti ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta) Karttalinkki

Hinta

Tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille tilojen sallimissa rajoissa.

Lisätiedot

liikuntaklinikka@odl.fi

Ilmoittautuminen

Linkki ilmoittautumiseen

Tapahtuman kotisivut