Yhteystiedot

Ratakatu 11
90130 Oulu

(08) 311 4033
050-599 5140

arkisin 9.00 - 12.00 ja
13.00 - 16.00 (ma -17.00)
torstaisin suljettu


Uutiset

6.11.2017Vaatimaton puuhamies on poissaLue lisää »25.8.2017Kliininen lääketutkimus tyypin 2 diabeetikoilleLue lisää »16.8.2017Diabetesvastaanotto, Kontinkankaan hyvinvointikeskusLue lisää »

Tapahtumakalenteri

Osallisuutta kokemusliikunnasta - Startteja matalan kynnyksen liikuntatoimintaan koulutussarja marras-tammikuussaTorstai  16.11.2017 17:30 - Torstai 20:00 - Kirkkotorin koulutuskeskus, Asemakatu 5, Oulu

Osallisuutta kokemusliikunnasta - Startteja matalan kynnyksen liikuntatoimintaan koulutussarja marras-tammikuussa

03.11.2017

Miten voisimme kehittää urheiluseurojen, yhdistysten, kuntien ja yhteisöjen matalan kynnyksen liikuntatoimintaa?

Kuinka tarjota nuorille mahdollisuuksia liikkua höntsäillen, nuorten omista tarpeista lähtien ja ilman sitoutumispakkoa?

Onko sinulla idea tai toimintamalli, kuinka lisätä nuorten osallisuutta ja liikettä arkeen?

Kokemusliikunta on matalan kynnyksen liikuntaa, jossa suorituskeskeisyyden sijaan lähdetään yksilön kiinnostuksesta ja tarpeista sekä onnistumisen kokemuksia ja elämyksiä tuottavasta mukavasta tekemisestä. Kokemusliikunnan kautta voidaan tavoittaa etenkin niitä nuoria ja aikuisia, jotka jäävät tavanomaisen urheilu- ja harrastustoiminnan ulkopuolelle.

Tervetuloa osallistumaan työpajoihin, joissa tutustutaan kokemusliikuntaan, kuullaan käytännön esimerkkejä ja ideoidaan matalan kynnyksen liikuntatoimintaa tulevaisuuden kunnassa. Kolmen työpajan aikana on mahdollista saada sparrausta myös omaan toimintaan ja työstää ideoista käytännön kokeiluihin tähtääviä projektisuunnitelmia, joille voi saada rahoitusta KAAOS-toiminnasta.

Työpajat ovat avoimia kaikille matalan kynnyksen liikuntatoiminnasta kiinnostuneille. Erityisesti mukaan toivotaan seurojen ja yhdistysten väkeä sekä kuntatoimijoita. Voit osallistua yhteen tai useampaan työpajaan, mutta parhaiten saat hyödyn irti osallistumalla koko työpajasarjaan.

Työpajasarjan toteuttavat ODL:n ja PoPLin yhteinen NOVA-hanke ja Kuntalaislähtöinen kaupunkikehittäminen -hanke/ KAAOS-toiminta. 

Tervetuloa ideoimaan ja kehittämään matalan kynnyksen liikuntatoimintaa!

> Ilmoittautuminen työpajoihin. Ilmoittauduthan viimeistään viikkoa ennen työpajaa.

 

Ohjelma
 

Työpaja I: Osallisuutta kokemusliikunnasta

Torstai 16.11.2017 klo 17.30-20.00. Kirkkotorin koulutuskeskus, Asemakatu 5, Oulu

Työpajassa tutustutaan kokemusliikuntaan ja eri toimijoihin sekä kuullaan inspiroivia puheenvuoroja osallisuudesta ja matalan kynnyksen liikuntatoiminnasta.

  • Mikä kokemusliikunta? Kouluttaja Minna Kettunen, OAKK/ Virpiniemen liikuntaopisto.
  • Case: Lähirähinä. Koordinaattori Timo Perälä, JS Hercules. 
  • Kokemusliikunnan mahdollisuudet: työpajatyöskentely ja yhteenveto. 

Kahvitarjoilu.

Työpaja II: Matalan kynnyksen liikuntatoiminta tulevaisuuden kunnassa 

Torstai 14.12.2017 klo 17.30-20.00. Kirkkotorin koulutuskeskus, Asemakatu 5, Oulu

Työpajan teemana ovat palvelun tuottajan ja ostajan näkökulmat matalan kynnyksen toimintaan, kumppanuus palvelujen tuottamisessa sekä uusien palvelujen ideointi.

  • Kaupungin ja 3. sektorin yhteistyö matalan kynnyksen liikuntatoiminnassa. Ohjauspalveluiden päällikkö Marko Savolainen, Oulun kaupunki/ Liikuntapalvelut.
  • Case: Icehearts Oulu. Kasvattajavalmentaja Jari Malmi. 
  • Ideointipaja. 

Kahvitarjoilu.  

Työpaja III: Kokemusliikunnan ideoista käytännön kokeiluihin

Tiistai 16.1.2018 klo 17.30-20.30. Paikka: ilmoitetaan myöhemmin (Oulu)

Työpajassa kuullaan esimerkkejä NOVA-hankkeessa tehdyistä kokemusliikunnan pilotoinneista sekä työstetään aiemmissa työpajoissa koottuja, osallistujien omia matalan kynnyksen toimintaan liittyviä ideoita projektisuunnitelmiksi. Käydään läpi myös kokeiluprojektien rahoitusmahdollisuuksia.

Kahvitarjoilu.

Lisätietoja:

Projektipäällikkö Tanja Löytynoja, NOVA-hanke, p. 050 356 5144, tanja.loytynoja(at)popli.fi

Projektipäällikkö Jaakko Jokipii, Kuntalaislähtöinen kaupunkikehittäminen -hanke, p. 044 703 8307, jaakko.jokipii(at)ouka.fi

Elintavat ja muisti Torstai  23.11.2017 14:00 - Torstai 15:00 - ODL Hyvinvointikeskus, 0. krs, Wegelius-sali, Albertinkatu 16

Oulun diakonissalaitoksen avoimet yleisötilaisuudet syksyllä 2017

to 23.11 klo 14-15

Elintavat ja muisti 

Marja Vanhala, FT, ETM, laillistettu ravitsemusterapeutti, ODL Liikuntaklinikka

- Joni Keisala, LL, liikuntalääketieteeseen erikoistuva lääkäri, ODL Liikuntaklinikka

 Pro terveys -luennot järjestetään yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntapalveluiden kanssa

 

SyyskokousTiistai  28.11.2017 17:30 - Tiistai 19:00 - Aleksinkulma,os. aleksanterinkatu 9, 90100 OULU
Yhdistyksen syyskokous pidetään tiistaina 28.11.2017 klo 17.30 alkaen Aleksinkulmassa os. aleksanterinkatu 9, 90100 OULU. Esillä sääntömääräiset asiat. Tervetuloa!

Syyskokouksen jälkeen diabeteshoitaja Sirpa Hyyrönmäki luennoi aiheesta ”nainen ja diabetes”

Tervetuloa! 

SOPEUTUMISVALMENNUSKURSSEJA NUORILLE TYYPIN 1 DIABEETIKOILLETorstai  30.11.2017 - TAUKOKANGAS Reservikomppaniankatu 11 PL 110 86301 Oulainen
SOPEUTUMISVALMENNUSKURSSI NUORILLE TYYPIN 1 DIABEETIKOILLE

Kurssin sisältö Sopeutumisvalmennuskurssi tarjoaa nuorelle tietoa, käytännön ohjausta ja vertaistukea diabeteksen hoidossa. Haasteenasi voi olla elämäntilanteen, -muutoksen tai vaikkapa opiskelupaikan vaihtumisen yhteensovittaminen diabeteksen ja sen hoidon kanssa. Kurssin yleisinä tavoitteina on mm. vahvistaa hoitomotivaatiota, tukea itsenäistymistä ja auttaa selviytymään diabeteksen kanssa arjessa ja eri elämäntilanteissa.

Kurssilla ohjaamme sinua tavoitteisiisi yksilöllisesti sekä ryhmässä muiden diabetesnuorten kanssa keskustellen ja toiminnallisen harjoittelun kautta. Kurssin toteuttamisesta vastaa työryhmä, johon kuuluvat sisätautien erikoislääkäri, diabeteshoitaja, ravitsemusterapeutti, psykologi, jalkaterapeutti sekä liikunnan- ja vapaa-ajanohjaajat.

Kurssin ajan lääkäri on tavoitettavissa kaikkina aikoina. Kurssilla on myös yöhoitaja.

Kurssille hakeutuminen Kurssille haetaan lomakkeella KU132, jonka löydät KELA:n toimipisteestä tai verkkosivuilta. Hakemuksen liitteeksi tulee liittää lääkärin kirjoittama B-lausunto, josta käy ilmi sopeutumisvalmennuskurssin tarve. Kurssi on osallistujalle maksuton, matkakorvauksia voi hakea KELA:lta.

Kurssit 2017

Kurssi nro 67132 peruskoulun päättäneet alle 20- vuotiaat 18.-22.12.2017

Kurssit 2018

Kurssi nro 67924 ylä-asteikäiset                                             28.5.-1.06.2018

Kurssi nro 67925 peruskoulun päättäneet alle 20- vuotiaat 20.-24.08.2018

Yhteyshenkilö kurssilla: Ravitsemusterapeutti Anne Halmetoja 044 4794 767 anne.halmetoja@taukokangas.fi

Kurssipaikka: TAUKOKANGAS Reservikomppaniankatu 11 PL 110 86301 Oulainen

Puhelin Vaihde 08 479 4700

www.taukokangas.fi

Tapahtuman kotisivut