Tapahtumakalenteri
Tervetuloa kahteen ravitsemusaiheiseen webinaariin!
Tule kuulolle - Arjen sankarit -webinaarisarja jatkuu ravitsemusteemoilla. Tarjoamme kaksi mielenkiintoista webinaaria, jotka ovat osallistujille maksuttomia. Valitse sinua kiinnostava webinaari tai osallistu molempiin. Webinaarit toteutetaan Microsoft Teams -verkkotyökalun kautta. Lisätietoja: Sirpa Hyyrönmäki, p. 040 505 7836, sirpa.hyyronmaki@ppshp.fi (Teams-linkki ja liittymisohjeet lähetetään ilmoittautuneille).
Vähällä rahalla terveellistä ruokaa
Aika: to 15.4.2021 klo 14.00 - 15.30
Ilmoittautuminen webinaariin linkki: https://link.webropolsurveys.
Miten voin syödä edullisesti ja terveellisesti? Leea Järvi, terveyden edistämisen koordinaattori, Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri
Hävikkiruoka hyötykäyttöön Kaisa Myllykangas, ruoka-asiantuntija, Oulun Maa- ja kotitalousnaiset
Terveellisellä ruoalla miehet kuntoon
Aika: ma 26.4.2021 klo 14.00 - 15.30
Ilmoittautuminen webinaariin linkki https://link.webropolsurveys.
Työelämän ulkopuolella olevien miesten ravitsemusneuvonnan tarpeet ja mahdollisuudet Kaisa Ketonen, ravitsemussuunnittelija, Raahen seudun hyvinvointikuntayhtymä
Ruoanvalmistus ja terveelliseen syömiseen ohjaaminen osana kuntouttavaa työtoimintaa
Tarja Hytinkoski, yksilövalmentaja, Oulaisten kaupunki
Leea Järvi, terveyden edistämisen koordinaattori, Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri
Kaisa Myllykangas
Ruoka-asiantuntija
Oulun Maa- ja kotitalousnaiset / ProAgria Oulu
kaisa.myllykangas@
p. 0400 399 865
Hei,
Seniorien YHDESSÄ ETÄNÄ -aamupäivä tulee taas 12.4.2021 klo 9–12. Tälläkin kertaa ohjelmassa
on mukava kattaus asiaa ja kevyempää ohjelmaa. Tule mukaan mm. kuulemaan tärkeää
ajankohtaista asiaa lääkäriltä, saamaan vinkkejä hyötykasvien kevätkylvöön, testaamaan
osaamistasi maakunnan matkavisassa sekä saamaan tietoa vapaaehtoistoiminnasta.
Tapahtuman tavoitteena on tukea ikääntyvien hyvinvointia ja jaksamista kotona etäyhteyksiä
hyödyntäen. Tapahtuma on maksuton ja kaikki ovat tervetulleita.
Osallistuminen vaatii vain tietokoneen tai tabletin sekä internetyhteyden.
Tarkemmat osallistumisohjeet ja sähköisen linkin tapahtumaan löydät internetsivuilta osoitteesta
www.popli.fi/yhdessaetana.
Tarvittaessa annamme neuvontaa etäyhteyden muodostamiseksi seuraavasti:
Lumi Törmä, p. 0400 315 249; arkisin klo 8-16, 12.4. klo 8-9
Mikko Männistö p. 050 368 7456; 12.4. klo 8-9
Saana-Maria Rahko p. 050 572 8498; 12.4. klo 8-9
Tule rohkeasti mukaan!
YHDESSÄ ETÄNÄ-aamupäivän ohjelma:
9.00-9.10 Tervetuloa, päivän ohjelma
9.10-9.45 -Hyvinvointia vapaaehtoistoiminnasta (Virpi Kilpijärvi, Koillisen Kumppanit -hanke)
-Sukupolvitoiminnan esittely (Maarit Aho, MLL)
-Punaisen Ristin ystävätoiminnan esittely (Karoliina Rantala, SPR Oulun osasto)
9.45-10.15 Matkavisa (Heidi Similä, PoPLi)
10.15-10.35 Hyötykasvien kevätkylvö (Tarja Käckman, Oulun hyötykasviyhdistys)
10.35-11.00 Kahvitauko
11.00-11.30 Lääkärin tietoisku (Marika Käkelä, apulaisylilääkäri, Kuusamon terveyskeskus)
11.30-11.45 Liikettä niveliin -liikuntatuokio (Mikko Männistö, PoPLi)
11.45-12.00 Päivän päätös, arvonta
Tapahtuman järjestävät Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu sekä Koillisen Kumppanit -hanke.
Jäsenillan aihe vielä avoin.
Aleksinkulman koronaohjeistus
Aleksinkulma on suljettu 2.5.2021 saakka.
Koronaepidemiatilanteesta johtuen kaupungin johtoryhmä päätti, että koronarajoitustoimia jatketaan Oulun kaupungissa 2.5.2021 saakka.
